RESPEITE AS NOVAS REGRAS SOCIAIS E CUIDE DA SUA SAÚDE

Preocupada com o corona vírus, fui até a academia em que treino para mostrar a você as medidas que devem ser feitas por todas as pessoas.

Na Academia Body Health todos os produtos de limpeza foram substituídos pela marca PEROXIDE, que são usados em ambientes hospitalares. A limpeza dos aparelhos esta acontecendo de oito a dez vezes ao dia. O álcool gel está distribuído em toda a academia, da portaria aos banheiros.

O que todos nós precisamos fazer é: CADA UM A SUA PARTE!

LAVE AS MÃOS COM ÁGUA E SABÃO ANTES E APÓS OS EXERCÍCIOS FÍSICOS SEGUIDO DO USO DO ÁLCOOL GEL.

Não pare de treinar! Seu treino mantem sua imunidade alta.

Alimente-se bem! Consulte seu nutricionista e pergunte se você pode fazer uso de alimentos mais ácidos nesse período de contenção da pandemia como sucos de laranjas, limão, etc, …isso ajuda a manter sua saúde e imunidade contra o corona vírus.

Vamos manter o foco mais que nunca!

Academia Body Health

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