HORA DO TREINO . AULA #5 COM ADILIO VELOSO
Sabe a palavra SUCESSO? Por Margaret Thatcher, é uma mistura de ter talento para o que você está fazendo e saber que isso não basta, que é preciso muito trabalho e…
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maio 25, 2020
HORA DO TREINO . AULA #4 COM ADILIO VELOSO
O tempo: não espere que ele resolva os seus problemas, pois ele só irá manter em silêncio seus medos e miséria. E quando finalmente você decidir correr, a meta terá…
maio 18, 2020
HORA DO TREINO . AULA #2 COM ADILIO VELOSO
Entenda como funciona a aula|consultoria on-line do atleta Adilio Veloso assistindo ao vídeo. Na aula de hoje você confere os seguintes exercícios: _____________________________________________MEMBROS INFERIORES EXTENSORA . 3 séries, cada série com 20…
maio 4, 2020
HORA DO TREINO . AULA #1 com ADILIO VELOSO
Esta havendo em mim um distanciamento entre os botões da minha calça. Por questões obvias não posso frequentar minha academia, a Body Health. Para isso procurei a consultoria de treino…
abril 27, 2020
#MYTF . LINHA HARMONIA
Tecidos com recortes e brilho opaco. A linha harmonia da coleção Track&Field dessa semana está maravilhosa. Os tons dessa coleção, que já é um spoiler do que virá nas estações…
março 13, 2020
#MYTF . TOTAL BLACK
Gente, essa semana foi uma loucura |Graças a Deus|! Realizamos o lançamento do Grupo Casa Prime, que reúne 12 empresas/marcas que farão a diferença nas áreas da construção civil e decoração. Estou…
fevereiro 14, 2020
#MYTF . SEM DESCULPAS PRA FUJIR DOS TREINOS DURANTE A VIAJEM
Vai viajar e quer levar uma mala prática, organizada e apenas com roupas e acessórios que você realmente vai usar? Prepare a mala perfeita sem perder tempo com a bagagem nem trazer de volta…
janeiro 23, 2020
#MYTF . QUAL LOOK COMBINA MAIS COM O SEU TREINO?
Treinar, na minha opinião é uma delícia, mas treinar com look que combina com o seu estilo e com a prática do seu esporte é incomparável. Cores, modelos, tecidos tecnológicos…
janeiro 16, 2020
Seu look de treino influencia seu aproveitamento
Você sabia que seu look de academia pode sim, influenciar o seu aproveitamento? O uso das roupas certas pode contribuir para os bons resultados, facilitar na hora de executar os…
agosto 9, 2019