Giro Perfil . #162 . Raphaela Ramos – Yoga

O que você tem feito pra relaxar? Viagem com a família ou amigos? Praticando esportes? Lendo um livro? Enfim, são “N” coisas que podemos fazer, incluindo o Yoga. Para falar deste assunto, o Giro Perfil desta semana foi até a Casa do Sol e Yoga, em Varginha, conversar com a professora Raphaela Ramos.

Formada em Jornalismo e em Artes Cênicas, ela contou como surgiu o interesse pela Yoga e ainda desmitificou alguns conceitos que foram criados sobre a técnica ao longo dos anos.

Falou sobre os benefícios da Yoga, como foi a criação de um espaço dentro da própria casa, sobre grupos de meditações e aulas ao ar livre que ministra juntamente com outros professores.

Até arrisquei fazer alguns exercícios que exigem concentração e foco.

No Giro Perfil #162, visto look Track & Field, cabelo e make por Stúdio Flávia Estefânia. Fotos Perfil WE por Miguel Bíscaro, roteiro de Crislaine Abreu, imagens e edição Zip Filmes.

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